Ste že slišali za skandinavsko metodo spanja? Trik, ki rešuje spanec parov

Ko je Američanka Erica Stolman Dowdy s svojim možem prispela v hotel na Danskem, ni nobeden od njiju pričakoval, da bosta tam izkusila najboljši spanec v njunem življenju.

Zakonca je v hotelu namreč pričakala postelja, na kateri sta bili dve odeji. "Skupaj sva že 13 let," je za Elle Decor povedala Stolman Dowdy. "Dnevi spanja v objemu so že mimo."

Par se je takrat spoznal s skandinavsko metodo spanja, za katero je značilno spanje z dvema odejama, ki parom omogočata, da spijo v isti postelji, kljub različnim spalnim navadam. Ponekod lahko zakonsko posteljo poleg dveh odej sestavljata tudi ločeni vzmetnici. Navada je še posebej prisotna na Danskem in drugod v Skandinaviji, čeprav točni podatki o izvoru imena metode niso znani.

Metoda je po besedah uporabnikov še posebej koristna pozimi, ko lahko posameznik sam določi stopnjo udobja, kako pokrit želi biti in kakšno odejo hoče. "Svoj spanec lahko prilagodite lastnim potrebam, namesto da se prilagajate partnerju," je dejala Norvežanka Cecilia Blomdahl iz Svalbarda.

"Preden sem začela potovati v ZDA, sem poznala samo to možnost," je priznala švedska notranja oblikovalka Christina Richardson. Dodala je tudi, da med nakupovanjem za posteljnino na Švedskem najverjetneje niti ne boste našli nobenih večjih odej, še piše za Elle Decor.

Prednosti spanja z ločenimi odejami

Čeprav si morda tega sprva ne bi mislili, je potreba po ločenem načinu spanja precej bolj razširjena in koristna. Posamezniki imajo lahko omejen nadzor nad lastnimi spalnimi preferencami, zlasti, če si posteljo delijo z osebo, ki ima drugačne želje.

"Pari, ki nimajo težav s spanjem, so pravzaprav redki," je dejala klinična psihologinja in terapevtka za pare Alexandra Solomon. "Imamo precej romantične predstave o tem, da ljubezen pomeni spati v isti postelji vsako noč. Če imate s tem težavo, se hitro zdi, da je v zvezi nekaj narobe."

Kot je še pojasnila, je lahko skandinavska metoda spanja za nekatere zveze pravzaprav koristna, saj parom predstavlja rešitev, da spijo skupaj, vendar ločeno, še poroča Elle Decor.